Vitaj rok 2022

Už je za nami síce niekoľko prvých dní, ale ešte stále sa len rozbiehame, no nie? Rok 2021 sa pre mňa niesol hlavne v znamení spomalenia – osobného, pracovného, rodinného… Nebolo to len koronou, tak nejak to prišlo aj s príchodom nášho tretieho dieťatka na svet a prenastavenia celého nášho domáceho fungovania. Myslím, že sme sa za ten […]

Film 100 vecí – recenzia

Komediálne spracovaný príbeh o priateľstve, láske, vzťahoch a hľadaní šťastia v dnešnej konzumnej dobe, keď bez svojich veci sa cítime ako bez časti seba samého. Páčilo sa mi spracovanie filmu formou komédie, čo by mohlo priviesť k téme minimalizmu  a zamysleniu sa nad našimi konzumnými životmi aj ľudí, ktorí by sa nad tým inak vôbec nepozastavili.  […]

Ako zabaviť deti v daždivom počasí

Poznáte to – pred vami je deň, ktorý plánujete stráviť s vašimi deťmi, ale počasie nepraje zaužívanému rituálu „ihrisko, obed, popoludňajší spánok, prechádzka“. Nebo je zatiahnuté sivými mrakmi, z ktorých sa vytrvalo leje hustý dážď. Tu nám rodičom neostáva iné, iba vziať rozum do hrsti a v okamihu sa premeniť na láskavú a kreatívnu učiteľku […]

Týždeň bez telky

Tak sme si s manželom pracovne nazvali akciu, počas ktorej odstrihneme našu rodinu od televízora. Prečo sme to urobili? Dovtedajšia situácia sa nám už zdala neúnosná. Naše deti mali vypestovanú celkom kvalitnú závislosť a my sme pred tou bedňou tiež trávili viac času, ako sme si boli ochotní pripustiť. Chceli sme aby sa zabavili aj inak ako […]

10 vecí, ktoré treba vyčistiť po chorobe

Chrípky a podobné pliagy sa našim domovom v posledných mesiacoch vôbec nevyhýbali. Práve naopak. No aj keď je už chrípkové obdobie za nami, ale ešte stále sa vyskytujú menšie či väčšie vlny rôznych viróz a chorôb. Možno aj preto, že bacily sa v našej domácnosti stále držia zubami-nechtami a ani po prekonaní choroby sme sa […]

Ako to s minimalizmom neprehnať

Minimalizmus  – mantra, ktorá sa okolo vás točí a vy možno nakoniec podľahnete. Myšlienka sa vám pozdáva, no čo ďalej? Minimalizujte ekologickú stopu, minimalizujte svoj šatník, minimalizujte svoje finančné zaťaženie, minimalizujte plytvanie potravinami, minimalizujte počet hračiek…  No ako to urobiť, aby to neskončilo obrovskou katastrofou? Ako minimalizovať tak, aby sme minimalizovali aj prípadné straty? V prvom […]

Ako úspešne pracovať doma?

Predpokladom úspešnej a kvalitnej práce z domu je vhodné miesto na prácu. Teda miesto, kde môžete svoju prácu vykonávať v kľude, v pohodlí a bez zbytočného vyrušovania. Len málo ľudí má doma k dispozícii samostatnú pracovňu, kde by sa mohli zavrieť pred zvyškom sveta a nerušene pracovať. Väčšina z nás sa musí uspokojiť s pracovným […]

Čo Vám odčerpáva energiu?

Keď sa neustále cítite unavení, vyčerpaní, strácate odvahu, motiváciu a vieru v budúcnosť, bolo by dobré poobzerať sa po svojom okolí. Obyčajne to totiž znamená, že vám niečo, v priestore kde sa obvykle zdržujete, odoberá energiu. Únava je však len prvý krok. Slabší ľudia môžu dokonca ochorieť. Zahrajte sa na detektíva Vedome preskúmajte priestor, kde trávite svoj […]

Neporiadok spôsobuje depresie

Riady v dreze, hračky po celom dome, veci pokrývajúce každý voľný povrch… Tento neporiadok spôsobuje nielen nepríjemný pohľad na naše preplnené domácnosti, ale v nás tiež vyvoláva zlé pocity. Aspoň tak to tvrdia výskumníci z (CELF) Centra pre každodenný život a rodinu z Californskej univerzity v Los Angeles. Skúmali vzťah medzi 32 kalifornskými rodinami a tisíckami […]

10 dôvodov, prečo popularita minimalizmu rastie

O minimalizme čítam a snažím sa ním žiť už niekoľko rokov. V poslednej dobe si všímam, že vo svete ale aj u nás prudko narastá popularita minimalizmu, ako životného štýlu. Každú chvíľu vznikajú nové blogy, nové články, nové knihy venujúce sa tejto téme. Ľudí, ktorých priťahuje tento životný štýl je stále viac a viac. Prečo […]