Nezaradené

Život bez auta

Nemáme auto. Ešte pred rokom sme mali dve. Momentálne nemáme žiadne. Pre niekoho samozrejmosť, pre iného nepredstaviteľné. Ako vyzerá náš život bez auta? V prvom rade musím povedať, že sme sa tak rozhodli dobrovoľne, aj keď len dočasne. Prvé pocity boli trochu rozpačité, lebo sme neboli na život bez auta

čítať viac »

Minimalistický adventný kalendár

Adventný kalendár je tradíciou, ktorá nám spríjemňuje čakanie na Vianoce. Tradičné kalendáre s čokoládami sú síce lákavé, no hľadala som alternatívu, ktorá ponúka niečo viac než len sladké prekvapenia. Osobne som sa rozhodla pre adventný kalendár s úlohami, a to nielen pre moje vlastné potešenie, ale aj pre radosť mojich

čítať viac »

8 rýchlych tipov ako sa okamžite cítiť lepšie

Tieto rýchle tipy sú užitočné na zlepšenie nálady a zmiernenie stresu. Najlepšie však fungujú, ak ich integruješ do svojej každodennej rutiny ako prevenciu. Je dôležité dbať o svoje fyzické a duševné zdravie a mať nástroje na zvládanie stresu a emočných výkyvov. Rozvíjaj svoje schopnosti zvládania stresu a starostlivosti o seba,

čítať viac »

Ako sa pripraviť na návrat do školy minimalisticky?

Zaradenie minimalizmu do príprav na návrat do školy vám zachráni nielen nervy a psychické zdravie, ale tiež ušetrí financie a životné prostredie. Reklamy útočia Znova je tu čas návratu do školy a nákupov všetkých nevyhnutností. Naozaj? Predajne aj e-shopy sa predbiehajú v tom, kto ponúkne viac zaujímavejšieho tovaru.  nové peračníky,

čítať viac »

10 tipov ako sa vyhnúť pocitu preťaženia

V dnešnom svete, plnom rýchlosti a neustáleho ruchu, nie je nič neobvyklé cítiť sa preťažene a mať preplnenú hlavu. Je to stav, kedy cítime, že je všetkého okolo nás „príliš veľa“. My potom nemáme dostatočné zdroje (ako čas, energiu, schopnosti) na to, aby sme to všetko zvládli (a teraz nemyslím hmotné

čítať viac »

Multitasking: Prečo je najväčším nepriateľom produktivity?

Hoci sa môže zdať, že multitasking je efektívny nástroj, pomocou ktorého urobíte viac práce za kratší čas, viaceré výskumy (a aj moje osobné skúsenosti) ukazujú, že v skutočnosti to tak vôbec nie je.  Práve naopak, multitasking znižuje produktivitu a vedie k väčšiemu počtu chýb, znižuje psychickú pohodu a zvyšuje stres.

čítať viac »

Jarné upratovanie

Prečo sa pustiť do jarného upratovania? Začať s jarným upratovaním môže byť niekedy ťažké, pretože sa vám môže zdať, že vás čaká priveľa práce alebo nevidíte v ňom zmysel. Jarné upratovanie je však dôležité hneď z niekoľkých dôvodov: Zlepšuje fyzické a duševné zdravie:  Upratovanie môže byť fyzicky náročné, ale čo je

čítať viac »

Minimalistický time manažment

Že čo majú spoločné minimalizmus a timemanažment? Pre niekoho veľa a pre iného nič. Ak sa však zaoberáte okrem zjednodušovania domácnosti aj zjednodušením svojho pracovného života a optimalizáciou svojej vynaloženej energie a času, tak čítajte ďalej. Verím, že vás tieto tipy inšpirujú a pomôžu vám.

čítať viac »

Newsletter

Prihláste sa na odber noviniek, aby vám už neušiel ani jeden článok:

Najčítanejšie články:

Najnovšie články:

Páči sa:

Web vytvorila:

Prihláste sa do nášho newslettra